---

こころとからだを整える空間

Sahaとは
SaHA（サハ）とは、サンスクリット後で「一緒に、共に」という意味。
​ヨガを通じで多くの方々と一緒に時間を共に過ごしたいという気持ちを込めて。

---

Information

2019年8月7日

8月8日 10時からの骨盤メンテナンスヨガですが、諸事情によりお休みさせて頂きます。
宜しくお願いします。

2019年7月30日

夏休み親子イベントとして、8月もヨガ＆プールを開催します。

8/20•27（火）
11:15〜12:30

不明な事がありましたら、ご連絡ください。

2019年7月30日

2019年8月のスケジュールを更新しました。Scheduleのページからご確認ください。

お盆中はスケジュールが変わります。
8/13（火）
リラックスヨガ
9:30-10:40
アライメントヨガ
11:10-12:20

8/14（水）
夏のメンテナンスヨガ
9:30-10:40
夏の陰陽ヨガ
​11:10-12:20

2019年4月30日

2019年5月のスケジュールを更新しました。Scheduleのページからご確認ください。

今月より、ママのためのヨガにて、保育士さんのゆいさんが子どもたちをみてくれるシッターさんとしてお手伝いして頂けます。
​
不明な事がありましたら、ご連絡ください☆

2019年2月28日

2019年3月18日に、「女性を楽しく生きよう」をテーマにワークショップを開催致します。

助産師の小林由美子さんと一緒に、月経についての座学や経血コントロールのワークを行います。
詳細はブログにて記載しております。

​興味のある方は是非です。

​

2019年2月20日

お知らせとお願い
​スタジオでお預かりしている置きヨガマットですが、数が多くなり保管場所が確保出来なくなった為、一度、置きヨガマットを終了致します。
3月までに、ヨガマットをお持ち帰り頂けますようお願い致します。
​宜しくお願いします。
​

---