こころとからだを整える空間
Sahaとは
SaHA（サハ）とは、サンスクリット後で「一緒に、共に」という意味。
ヨガやトレーニングワークを通じで多くの方々と一緒に時間を共に過ごしたいという気持ちを込めて。
SaHA（サハ）とは、サンスクリット後で「一緒に、共に」という意味。
ヨガやトレーニングワークを通じで多くの方々と一緒に時間を共に過ごしたいという気持ちを込めて。
【ヨガワークやトレーニングをライフスタイルに】
①ヨガレッスン体験1500円
②パーソナルトレーニング体験2500円
③マタニティ•産後の方向けのクラスや骨盤調整も開催中（コロナウイルス対策のためお休み）
④初心者の方から経験者まで少人数制で体質改善
⑤キッズトレーニング•ダイエットイベントも開催中
②パーソナルトレーニング体験2500円
③マタニティ•産後の方向けのクラスや骨盤調整も開催中（コロナウイルス対策のためお休み）
④初心者の方から経験者まで少人数制で体質改善
⑤キッズトレーニング•ダイエットイベントも開催中
Information
2021年4月29日
2021年4月10日
勉強会のため、4/18のヨガクラスをお休みとなります。
宜しくお願いします。
■4/18（日）10:00-11:10 コアアウェイキングヨガ
宜しくお願いします。
■4/18（日）10:00-11:10 コアアウェイキングヨガ
2021年4月1日
当スタジオでは、グループレッスンは、少人数にして、換気や消毒など徹底して開催しております。
マンツーマンでの、パーソナルトレーニングやヨガに付きまして、夜の21時までの営業とさせて頂きます。
宜しくお願いします。
その他、不明な事がありましたら、気軽にご連絡ください。
お電話での問い合わせの場合、留守番電話に伝言をお願いします。
折り返し、連絡させて頂きます。
マンツーマンでの、パーソナルトレーニングやヨガに付きまして、夜の21時までの営業とさせて頂きます。
宜しくお願いします。
その他、不明な事がありましたら、気軽にご連絡ください。
お電話での問い合わせの場合、留守番電話に伝言をお願いします。
折り返し、連絡させて頂きます。
2021年3月3日
政府からの緊急事態宣言を受けまして、今まで通り日中のグループレッスンは、換気や消毒など徹底して少人数でクラスを行います。
マンツーマンでの、パーソナルトレーニングやヨガに付きまして、夜の20時までの営業とさせて頂きます。
宜しくお願いします。
マンツーマンでの、パーソナルトレーニングやヨガに付きまして、夜の20時までの営業とさせて頂きます。
宜しくお願いします。
2020年12月30日
年末年始の営業のお知らせです。
12/31(木)〜1/4(月)までお休みとなります。
2021年1/ 5(火)よりスタート
●1/5(火) 10:00-11:30
お正月スペシャルトレーニング＆ヨガ
●1/6(水) 10:00-11:10
代謝を上げるフローヨガ
●1/8(金) 9:30-10:40
リラクゼーションヨガ
●1/9(土) 10:00-11:10
リリースフローヨガ
2020年は、とても大変な1年でしたが、多くの方と接することが出来て感謝と学びの年となりました。
来年は、ワークショップやイベントなど状況を見ながら開催したいsと思っております。
良い年末をお過ごしくださいませ。
12/31(木)〜1/4(月)までお休みとなります。
2021年1/ 5(火)よりスタート
●1/5(火) 10:00-11:30
お正月スペシャルトレーニング＆ヨガ
●1/6(水) 10:00-11:10
代謝を上げるフローヨガ
●1/8(金) 9:30-10:40
リラクゼーションヨガ
●1/9(土) 10:00-11:10
リリースフローヨガ
2020年は、とても大変な1年でしたが、多くの方と接することが出来て感謝と学びの年となりました。
来年は、ワークショップやイベントなど状況を見ながら開催したいsと思っております。
良い年末をお過ごしくださいませ。
