---

こころとからだを整える空間

Sahaとは
SaHA（サハ）とは、サンスクリット後で「一緒に、共に」という意味。
​ヨガやトレーニングワークを通じで多くの方々と一緒に時間を共に過ごしたいという気持ちを込めて。

---

【ヨガワークやトレーニングをライフスタイルに】

①ヨガレッスン体験税込1650円
②パーソナルトレーニング体験税込2750円
③初心者の方から経験者まで少人数制で体質改善＆心身メンテナンス
​④マタニティ•産後の方も参加可能
⑤グループのヨガとトレーニングを30日受け放題9900円

---

Information

2021年11月1日

11/7（日）10:00-11:10 代謝を上げるフローヨガ → 9:30-からと変更になります。

不明なことがありましたら、ご連絡ください。
宜しくお願いします。

2021年11月1日

当スタジオでは、引き続き、グループレッスンを人数制限を行なっております。
その他、トレーナーの体調管理、換気や除菌消毒の徹底もしております。

暫くの間、レッスン参加での、お約束事をお願いしておます。
①参加時には、検温を行い、体調が優れない場合、レッスンはお休みください。
②スタジオ到着の際、手洗いや除菌など、お願いしております。
③グループレッスンの人数制限を行なっている都合で、レッスンは完全予約制となります。
④レッスンの当日キャンセルは、急用を除き、ご遠慮頂いております。
　キャンセルは前日までにお願いします。
（パーソナルトレーニング・ヨガの当日キャンセルの場合チケット一回分を頂きます）


オンラインでのヨガやトレーニンングも可能ですが、心身のメンテナンスや改善の為にも、対面でのワークを大事にしたいので、改めて、人数制限など徹底して行います。

電話での問い合わせの場合、ご用件を留守番電話にお願いします。
メールでの問い合わせの方が、スムーズです。

宜しくお願いします。

2021年10月29日

11月スケジュール

当スタジオでは、人数を制限してグループレッスンを開催しております。
マンツーマンレッスンは、パーソナルトレーニング、ヨガ、骨盤メンテナンスと行っております。
不明な事はありましたら、気軽にご連絡ください。
宜しくお願いします。

2021年9月1日

当スタジオでは、コロナウイルス対策のため、グループレッスンでは人数制限を行なっております。
その他、換気や除菌消毒の徹底もしております。

オンラインでのヨガやトレーニンングも可能ですが、心身のメンテナンスや改善の為にも、対面でのワークを大事にしたいので、改めて、人数制限を行う為にグループレッスンを増やしました。
基本的に、予約制となっております。
この時期にこそ、自身の心身と向き合いたい方、気軽にご連絡ください。

電話での問い合わせの場合、ご用件を留守番電話にお願いします。
メールでの問い合わせの方が、スムーズです。

一緒に楽しく、良い時間を過ごしましょう！​

---