Profile
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Shino
Yoga Instructor 幼少からクラッシックバレエを始める。後に教育に興味を持ち教員免許を習得。長年、ファッション業界に携わるが、多忙のため心身のバランスを壊す。仕事を辞める事で、今まで行わなかった事にチャレンジしようと思いヨガを始める。 東洋医学や体の理論、ヨガを通じて、視点も身体の可能性が広がり、心身ともに豊かに健康を感じるようになる。 様々なヨガイベントやヨガインストラクター育成の講師も行う。 現在は育児を行いながら、女性にとってのヨガ、マタニティや産後のワーク、心身に不調を抱えている方へのヨガ、アスリートのパフォーマンスを上げるためのヨガワークなど、様々なメンテナンスワークを提案し活動中。 資格
Blog SHINO THINKS |
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中山祐貴
Personal Trainer 高校時代はセーリング競技を経験。競技の中では怪我も多く、体作りの重要性を感じる。某大手フィットネスクラブに10年間社員として勤務。フィットネスクラブでは、子どもからお年寄りまで幅広い年齢層の方を対象に運動指導を実施。主にジムトレーナー・スタジオインストラクター・アクアビクスインストラクター・水泳指導の実施。 一人一人の身体やライフスタイルに合った、体をつくる楽しさを伝えると同時に、効果的なトレーニングを提案しながらパーソナルトレーナーとして活動中。 資格
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